Egzersiz, beslenme, aralıklı oruç, fitokimyasallar, prebiyotikler ve probiyotiklerin tüketimi ve yeterli uyku gibi farklı yaşam tarzı müdahaleleri, model organizmalarda ve insanlarda yaşlanma karşıtı etkiler üretebilir
Obezite, dünya genelinde hızla artan ciddi bir sağlık sorunu olarak kabul edilmektedir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, obezitenin yalnızca fazla kilo değil, karmaşık bir metabolik hastalık olduğunu göstermiştir. Bu nedenle tedavi yaklaşımları da önemli ölçüde değişmiştir.